Cada año, el Día Mundial de la Salud Mental, impulsado por la Federación Mundial
de la Salud Mental, nos recuerda la importancia de cuidar lo que pensamos y sentimos. En los
últimos años, el mundo ha avanzado hacia una visión más abierta, empática y positiva sobre la salud
mental: ya no se trata solo de evitar trastornos, sino de aprender a vivir con equilibrio y bienestar.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud mental es parte fundamental del
bienestar general. Temas como el estrés, la ansiedad, la depresión o la falta de descanso afectan a
millones de personas, pero hoy existen más herramientas que nunca para reconocerlos y abordarlos
a tiempo.
Cuidar la mente también es cuidarse físicamente
El bienestar mental no depende únicamente de lo emocional. Dormir bien, comer balanceado, hacer
ejercicio y tomar pausas durante el día tienen un impacto directo en cómo pensamos, reaccionamos
y tomamos decisiones.
Cada vez más personas están priorizando su salud mental: buscan espacios de desconexión,
actividades al aire libre y apoyo profesional cuando lo necesitan. Cuidarse ya no es un lujo, es una
forma de vivir.
HUAWEI se suma a esta conversación global con una visión clara: la tecnología puede ser una aliada
poderosa en el autocuidado, ayudándonos a conocernos mejor y a mantener hábitos saludables. A
través de sus líneas de wearables, la marca ha inspirado en su comunidad de usuarios metas,
propósitos y anhelos de mejora que van más allá de lo físico, promoviendo también el bienestar
interior. Al mismo tiempo, impulsa la constancia en la actividad física y la responsabilidad de cultivar
una mente libre de estrés.
Un aliado 24/7: Tecnología para el bienestar integral
Los dispositivos, como el HUAWEI WATCH 5, la serie HUAWEI WATCH FIT 4, la serie HUAWEI WATCH
GT y los HUAWEI WATCH D2, integran funciones avanzadas para acompañar el bienestar físico y
mental. No se trata solo de medir datos, sino de ofrecer herramientas para comprender, prevenir y
equilibrar cuerpo y mente.
HUAWEI WATCH 5: bienestar físico y mental todos los días

El HUAWEI WATCH 5 está diseñado para acompañarte en el camino hacia una mente más tranquila y
un cuerpo más equilibrado. Con sensores de nueva generación y herramientas de mindfulness, este
reloj te ayuda a conectar contigo mismo, entender cómo te sentís y actuar a tiempo para cuidar tu
salud emocional.
 Monitoreo del bienestar emocional: analiza estrés, frecuencia cardíaca, oxigenación y sueño
para ofrecerte una visión completa de cómo se encuentra tu cuerpo y tu mente.
 Ejercicios de respiración y mindfulness: te guía para liberar tensión, mejorar la
concentración y encontrar calma en medio de la rutina.
 Recomendaciones inteligentes: adapta rutinas de descanso y actividad según tus hábitos,
para que cada día se sienta más equilibrado.
HUAWEI WATCH D2: control, precisión y tranquilidad en cada medición
El HUAWEI WATCH D2 combina precisión médica con un enfoque integral del bienestar. Pensado
para quienes valoran su salud mental tanto como la física, ofrece herramientas que brindan
información confiable y tranquilidad diaria.
 Medición de presión arterial y ECG: controles precisos que ayudan a prevenir
preocupaciones y mantener la calma.
 Seguimiento emocional y físico: monitorea estrés, sueño y actividad para detectar
desequilibrios a tiempo.
 Alertas personalizadas: te informa sobre cambios importantes en tu bienestar, fomentando
el autocuidado.
HUAWEI WATCH FIT 4: energía y mente en movimiento
La serie HUAWEI WATCH FIT 4, que por primera vez cuenta con su versión Pro, está pensada para
quienes buscan mantenerse activos y cuidar su mente al mismo tiempo. Su diseño liviano y batería
duradera lo convierten en el compañero ideal para una rutina saludable y emocionalmente estable.
 Seguimiento integral del bienestar: mide estrés, sueño, ritmo cardíaco y rendimiento físico
con precisión.
 Más de 100 modos deportivos: promueve la actividad física como una vía natural para
mejorar la salud mental.
 Recordatorios saludables: te anima a moverte, hidratarte y desconectarte cuando lo
necesitás.
Serie HUAWEI WATCH GT: equilibrio, rendimiento y salud mental
La serie HUAWEI WATCH GT ha sido una de las más queridas por los usuarios que buscan mantener
una vida activa sin descuidar su bienestar emocional. Con su estilo elegante, batería de larga
duración y funciones enfocadas en el equilibrio físico y mental, esta línea representa el punto de
encuentro entre tecnología, salud y estilo de vida.
 Gestión avanzada del estrés: mide los niveles de estrés en tiempo real y ofrece ejercicios
guiados de respiración para recuperar la calma.

 Monitoreo del sueño: analiza las fases del descanso y brinda consejos personalizados para
mejorar la calidad del sueño, un pilar esencial del bienestar mental.
 Seguimiento de actividad inteligente: ayuda a mantener la constancia con recordatorios de
movimiento, detección automática de entrenamientos y recomendaciones personalizadas
para cada rutina.
 Diseño inspirado en la armonía: su interfaz limpia y fluida promueve una experiencia
relajante y centrada, ideal para quienes buscan un equilibrio entre rendimiento y serenidad.
La serie GT simboliza la filosofía de HUAWEI: una vida activa también puede ser una vida tranquila,
donde la tecnología no solo mide el rendimiento, sino que acompaña cada paso hacia una mente
más consciente y un cuerpo más saludable.
Una nueva era del autocuidado
El compromiso de HUAWEI con el bienestar va más allá de la innovación tecnológica. La marca busca
inspirar a las personas a vivir con equilibrio, reconectarse con lo que las hace sentir bien y
aprovechar la tecnología para hacerlo posible.
Próximamente y en concordancia con el compromiso que tiene la marca con el cuidado de la salud
mental, la compañía presentará la nueva serie HUAWEI WATCH GT 6, un dispositivo que llevará la
experiencia de salud y bienestar a otro nivel, reforzando su misión de promover estilos de vida más
conscientes y saludables.
En este Día Mundial de la Salud Mental, HUAWEI invita a reflexionar sobre la importancia de
detenernos, respirar y recordar que amarnos a nosotros mismos, reconocer cuándo estamos bien y
cuándo necesitamos hacer cambios para mejorar, también es una forma de cuidar nuestra mente. Y
cuidar la mente, siempre será la manera más auténtica de cuidar nuestra vida.